对线粒体很重要的营养

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年龄大了，疲劳物理，可能是线粒体功能障碍了，一些成分可以帮助线粒体恢复，提高线粒体数量，优化线粒体，提高线粒体的工作小绿。。

对线粒体很重要的营养有这些：

辅酶Q10，小球藻，B族维生素，姜黄素，肌酸，PQQ，Omega-3鱼油等，NAD+ 补充剂，镁，亚精胺，褪黑激素，槲皮素，非瑟酮，维生素C和E，锌，尿石素-A，白藜芦醇。

补充这些补剂，缓解疲劳，无力，睡眠的问题，有帮助。

线粒体专区可以点击图片查看哦

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原文地址：http://www.chinalowcarb.com/chondriosome/

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