为什么会导致精神分裂症？生酮饮食改善精神分裂？

喜欢自言自语，一会哭一会笑，情绪不稳定。

不爱理人，对着镜子傻笑，不讲卫生。

爱幻想、焦虑、消极、呆坐、对空叫骂、等等。

这些都是精神分裂都症状，精神分裂症患者被认为是疯子，癫子，他们没有生活自理能力，没有工作能力。

随着社会越来越多元化、复杂，环境和饮食的影响，精神分裂患者越来越多。

针对精神分裂，目前还没有特别好的办法，主要是使用抗精神病药物来治疗的方法。

但是，效果不是很明显，可以短时间控制，但是长时间可能恶化。

一项为期3年的研究中，6,000多名精神分裂症的成年患者均在医疗研究中心接受抗精神病药物的治疗。①

该研究跟踪了3个指标：症状缓解、生活质量和社会生存能力，结果，只有4％的患者的病情得到了完全缓解。

很显然，目前的药物治疗方法并不好。

什么原因导致了精神分裂症

是什么原因导致了精神分裂症呢？大多数临床医生和研究人员都认为，这与大脑中的神经递质失衡有关。

大脑中的神经递质，就是指将信息，从一个大脑细胞，传递到另一个大脑细胞的化学物质。

那什么是失衡呢？

失衡就是在多巴胺(大脑的神经递质之一)的过度激活上，大多数的抗精神病药物会阻断多巴胺受体。

这就会导致药物只能改善某些精神病的症状，而不能彻底治疗，也就是“治标不治本”。

当然，也有其他研究人员认为，精神分裂症像痴呆症一样，是一种神经退行性疾病。

也就是说，与其他人的大脑不同，精神分裂症患者的大脑会随时间变化。

比如某些大脑区域缩小、不同大脑区域之间的连接发生变化。

现在，有越来越多的研究发现，精神分裂症可能还有其他原因。

比如，有研究发现，精神分裂症患者患糖尿病的风险，比正常人群高3倍②。

还有一个研究发现，一些新诊断为精神分裂症的患者，即使没有出现糖尿病，但已经出现了胰岛素抵抗的情况③。

这意味着，他们的大脑，无法利用葡萄糖来提供能量，出现能量供应不足的情况。

另外，其他对大脑的研究还发现，精神分裂症患者的大脑，有代谢异常的问题，比如氧化应激的水平更高，有大脑炎症等④。

如果是这些原因，那么生酮饮食的作用就很明显了。

老朋友们都知道，生酮饮食最初是用于治疗糖尿病、还有癫痫。 

有研究发现，有超过50%的癫痫病儿童，和对药物没有反应的患者，应用生酮饮食后，癫痫发作的频率和严重程度明显减少，有些人甚至没有再发作⑤。

行业里，有很多精神科医师使用很多抗惊厥的药物来治疗精神病。

比如苯二氮卓类（如Depakote、Lamictal、Tegretol、Neurontin、Topamax）

但也有的神经科医生使用生酮饮食来治疗神经疾病。

因为，生酮饮食能够使人体产生酮体，可以代替葡萄糖作为能量的来源，会为胰岛素抵抗的脑细胞，提供燃料。

而且，生酮饮食还能影响大脑中的许多神经递质和离子通道，改善新陈代谢，并减少炎症，进而有助于缓解精神分裂症。

生酮饮食逆转精神分裂的案例

在国外，这方面的案例很多，让我们来看看这2个经典案例。

→精神分裂50多年，生酮饮食后好了

这是一个很经典的案例，她是一位82岁的患者，她自17岁起就患有慢性偏执型精神分裂症⑥。

几乎她一生都在受着慢性-抗药性的精神分裂症的折磨。 

50多年来，她经受着妄想症、语言混乱、视觉和听觉幻觉的折磨。

在70岁时，她还尝试自杀，并因精神病或自杀未遂，而多次住院。

她接受过10多种不同的抗精神病药物，和稳定情绪的药物治疗，包括常规的抗精神病药物注射。

但是这些方法，都没能减轻她的症状。

在70岁那年，她的体重高达330磅，于是她去了一家医疗减肥中心，开始接触了生酮饮食。

在刚开始进行生酮饮食的前2周，不仅体重明显减轻，而且精神病症状也明显减轻。

几个月后，她感觉更好了，甚至停止服用抗精神病药物。

随着时间的流逝，她的情绪逐渐稳定下来，幻觉和妄想症完全消失了，并且再也没有企图自杀过。

自2009年首次报告了她的病例后，12年后，她总共减掉了150磅的体重。

她仍然继续生酮饮食，并且没有服药，症状也没有复发，现在的她已经能够独立生活，不再需要监护人和家庭保健团队了。

她回忆起自己数10年来的痛苦和绝望，感叹自从开始生酮饮食以来，她仿佛获得了新生，有了新的生活，开始享受生命。  

→精神分裂20年，生酮后好了

第2个案例，是一位39岁的女性，自十几岁起就患有抑郁症、焦虑症、神经性厌食症、幻觉和妄想症⑥。

当她在20多岁的时候，被诊断出患有精神分裂症。

在接下来的10年中，她接受了7种不同的抗精神病药物治疗，包括氯氮平（被称为抗精神病药物的“金标准 ”）以及抗抑郁药和抗焦虑药。

然而，她的精神病症状一直没有得到缓解。

她还有慢性胃肠道疾病，她去看了医生，医生推荐她进行生酮饮食。

 

生酮后，自己的精神病症状得到了改善，于是，她停止了所有14种药物，强制解除对药物的依赖。

这次停药，使她的精神病病情加重，所以她又接受了癸二醛羟多巴胺的药物疗法。

同时，她还继续进行生酮饮食。

在服用药物和生酮饮食后的一个月内，她说，自14岁以来，首次完全缓解了精神病症状。

第二年，她逐渐停止了服用药物，并且没有再出现精神病症状，生酮后，她减轻了40磅的体重。

开始生酮饮食后的第5年，她不再使用任何抗精神病药物，同时没有任何精神病症状。

更让人感觉惊奇的是，她还完成了研究生学业，现在还有了全职工作。

生酮和精神疾病的其他研究

当然，除了这2个案例，国外还有很多研究，支持生酮饮食治疗精神分裂症。

→1965年的精神分裂症的研究

1965年，10名住院的精神分裂症妇女，在接受药物和电惊厥疗法（也称ECT或“休克疗法”）之后，接受了一个月的生酮饮食治疗⑦。

生酮饮食2个星期后，他们的症状都有所好转，但是，停止饮食后，症状表现又恢复到之前的水平。

→2017年的精神分裂症研究

2017年，研究发现2例通过生酮饮食，明显改善了精神分裂症的案例⑧。

一名男性和一名女性，都是30多岁，患有分裂情感情感障碍（包括精神分裂症和情绪障碍）多年。

进行生酮饮食后，他们的精神病症状都有显著改善，并且体重减轻很多，停止饮食过后，症状又恢复从前了。

→厄瓜多尔精神分裂症研究

厄瓜多尔精神分裂症研究是2018年开始的，为期6周的生酮饮食试验。

研究对象是厄瓜多尔的一对双胞胎兄妹，分别在14岁和18岁时，被诊断为精神分裂症⑨。

这项研究中的精神科医生，分别对兄妹的症状进行了评估，发现只有当患者的饮食，符合生酮饮食的要求时，他们的症状才会改善。

生酮饮食使两人的体重都有所减轻，但是一旦在研究结束停止饮食时，他们的症状又恢复到原来的状况。

→小鼠精神分裂症研究

2015年，有关小鼠都研究，生酮饮食对精神分裂症的影响⑩。

研究发现：生酮饮食可以使精神分裂症小鼠的行为正常化，生酮饮食具有抗精神病的作用。

在2018年，这个研究团队同一位研究人员发表了另一项研究——生酮饮食能够修复小鼠受损的前脉冲抑制机制。

前脉冲抑制机制通常与精神分裂症有关。

同时，这些小鼠的体重也减轻了许多。

关键的瘦龙说

这几年，看了很多低碳生酮饮食的研究，生酮饮食给我的感觉，真的很神奇。

对于这个话题，我只是分享一些信息。

无法保证生酮饮食可以治疗所有的精神分裂症，但是，也许是一个值得探讨的方向。

看完文章，可能有一些小伙伴，家人有精神分裂症，我是不是也可以尝试一下生酮饮食呢？

如果您正在考虑使用生酮饮食作为治疗方法，建议您在尝试生酮饮食之前，咨询专业的医学人员。

生酮饮食的门槛比较高，本身有一些副作用和有一些风险，最好要在医生的指导和监督下，进行生酮饮食。