美国医生:5步逆转糖尿病,不用药,效果太好了

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在中国,一说到你能逆转糖尿病,可能就会收到警告,这是骗子。

但是,如果有人说,逆转糖尿病,不要钱,只需要你改变,你信不信。

美国这个医生,他在国外最大的网站发视频说,5步就可以逆转糖尿病。

但是,他和很多专家讲的完全不一样,你听一听可能会救你的命,也请大家转发给身边需要的人。

中国专家告诉你,你必须吃糖,要不就会出问题,大脑反应迟钝,或者胰岛素抵抗更严重,掉头发,还有姨妈不来,还有一堆堆风险,哈哈。

我宣传饮食控糖已经8年了,很多老朋友因为认识我,现在完全不需要用药了,身体各方面都健康了。

但是,因为这种饮食法太颠覆传统了,被很多人打压,没有办法,我希望大家去思考一下,你选择自己改变,还是吃药,打胰岛素。

Dr Ken Berry医生的第一个建议就是:

1、停止所有的糖,包括含糖饮料,水果,果汁,所有有甜味的东西,都去掉。

2、不要吃所有的谷物,包括玉米,米饭,各种麦子都不建议,因为富含淀粉,也是一种糖。

3、不要吃所有的植物种子油,因为他们富含omega-6的植物油

4、增加动物脂肪,吃猪油,黄油,牛羊油等动物油。

5、只从蔬菜中摄入碳水化合物,其他的碳水都尽量减少,包括水果和主食。

当然,这样做会让很多人难受,因为要戒掉的都是好吃的,是他们每天吃的,是他们都心头爱。

去掉心头爱,必然会产生恨,你不让吃好,还不如让我死了算了。

而且,一开始戒掉某些食物,还会有点不适,因为你吃了一辈子那些食物,戒掉会出现戒断反应,就和戒烟,戒酒一样的。

女生刚开始可能出现休止期掉发,生理期不正常,其实,都可以调整过来的,人类发展史,我们现在吃的这些食物,在人类发展史上,几乎都是没有的,除了原生态的肉类。

当然,这样的饮食,还会招到很多集团的打压,黑,反对,因为他影响社会利益了。

网络也有很多专家反对,说不吃糖,就会导致胰岛素抵抗,一个连生理性胰岛素抵抗都不知道的专家,怎么也站出来做科普了呢?

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。。。。。

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原文地址:http://www.chinalowcarb.com/5-steps-for-diabetes/

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